EMS EN BÍCEPS: COLOCACIÓN ANALÍTICA

BICEPS

Cuando pretendemos trabajar de forma específica un grupo muscular y obtener el máximo rendimiento de él, la colocación de electrodos adecuada es la analítica longitudinal.

En este ejemplo vemos la aplicación de un doble circuito sobre el bíceps. Ambos circuitos tienen polaridad positiva y negativa, por tanto, debe tenerse en cuenta que en el electrodo proximal deben coincidir los dispositivos de ambos circuitos de la misma polaridad; de este modo hemos creado un campo negativo. En los vientres musculares (medial y lateral) del bíceps a nivel distal situamos electrodos pequeños, ahora, al cerrar los circuitos este área será positiva. Queda así cerrado el circuito dentro del propio músculo y podemos trabajar de modo analítico.

Según el tamaño del bíceps, podremos aplicar un doble circuito o tendremos que conformarnos con uno sólo.

 

juanperis@neokinesis.fit

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