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Chalecos electrofitness, Parámetros eléctricos, PREPARACIÓN FÍSICA, Salud y EMS, Tutoriales EMS

ENTRENAMIENTO DEL CORE CON CHALECOS DE ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR

Posted on by Juan Peris
20
Ene

«Electroestimulación global y entrenamiento del core», un vídeo-tutorial en el que os explicamos qué parámetros y qué pautas debes seguir a la hora entrenar el core con esta tecnología. RESUMEN: Cronaxia específica del área abdominal y lumbar: 300 us Con el propósito de trabajar la estabilidad abdomino-lumbar recomendamos trabajar a la frecuencia (mínima) a la […]

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Aplicaciones Compex, ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR, Entrenamiento con EMS, Parámetros eléctricos, READAPTACIÓN

ELECTROESTIMULACIÓN MUSCULAR Y ESTABILIDAD DEL CORE

Posted on by Juan Peris
08
Ene

El trabajo con electroestimulación muscular nos permite disfrutar de infinidad de aplicaciones, basadas siempre en dos principios básicos: 1- Aumento del reclutamiento motor 2- Biofeedback, inducir contracciones musculares allá donde el sujeto no es capaz de producirlas por sí mismo, o bien, mejorarlas. Pero, para que el trabajo con electroestimulación esté debidamente orientado al propósito buscado debemos controlar […]

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